MENTE ATTIVA: ESERCIZI E STRATEGIE PER POTENZIARE LA MEMORIA
Ciclo: Frequenza settimanale
3 Febbraio, 10 Febbraio , 17 Febbraio, 24 Febbraio, 3 Marzo 2026
Docente: Ludovica Fiorino
Programma
Favorire il benessere cognitivo e migliorare la memoria attraverso esercizi pratici, strategie di stimolazione mentale, utilizzo di materiali visivi e uditivi, attività ludiche
Il corso sarà condotto da una psicologa specializzata in neuropsicologia e benessere cognitivo, che adotterà un approccio empatico e personalizzato, rispettando le esigenze e le capacità di ogni partecipante.
Incontro 1: Introduzione e conoscenza delle funzioni mnemoniche
Incontro 2: Tecniche di memorizzazione efficaci
Incontro 3: Stimolazione della memoria attraverso attività quotidiane
Incontro 4: L’importanza dell’ambiente e dello stile di vita
Incontro 5: Bilancio e mantenimento delle competenze
Il ciclo sarà integrato con esercizi pratici, attività di gruppo, giochi di osservazione, condivisione di strategie e testimonianze e valutazioni del percorso.
Lezioni n. 5 – Posti disponibili 20
Contributo didattico: € 20
SEDE: VECCHIO FORNO ORARIO: Martedì ore 16,00 – 18.00